長居公園de早朝RUN

てくてくランニングサークルのゆりです。
暑い中長居公園ランニングイベントにご参加いただきありがとうございました！
当日は快晴で想像以上に暑かったです(￣▽￣;)ｷﾋﾞｼｰ
猛暑日にもかかわらず、キャンセルもなく14名の方にご参加いただきました♪
初めましての方も多く参加してくださったので自己紹介をして、準備運動してから1周2.8キロのコースを1キロ7分30秒くらいのペースで3周走りました。
ランニングに慣れている人でも倒れそうなくらい暑かったので、いつもよりゆっくり走り、1周走るごとに休憩をとり、しっかり水分補給も行いました。
2周目までは全員で走り、3周目は希望者で走りましたが、全員が熱中症など体調不良なく無事終えることができました。
道中はおしゃべりしながら楽しく走ることができ、3周走り終わる頃にはみんな打ち解けられていたように感じました。
今回イベント後の交流会企画はなかったですが、仲良くなったメンバーでアイスを食べて帰ったりしていたようです⭐
初めましての方も多く、ランニング仲間が増えてとても嬉しいです。

また参加したいなと思ってもらえるよう精進しますので今後ともよろしくお願い致します。
次回は8月25日(日)に大仙公園で開催されるリレーマラソンに出場します。バーベキューも楽しめるイベントになってますので興味ある方は是非ご参加お待ちしております(^人^)ﾅﾑﾅﾑ

てくてくランニングサークル　ゆり